Erschöpfung, Krämpfe, Leistungsabfall vor der Periode: wie zyklusorientiertes Coaching sportlich aktive Frauen mit PMS gezielt stärkt.
Die neue S2k-Leitlinie Endometriose 2025: die wichtigsten Empfehlungen zu Diagnostik und Therapie und was sie für Coaches und Trainer:innen heißt.
Eine forsa-Studie der KKH zeigt: Frauen wünschen sich mehr Wissen über ihren Zyklus und Coaching, das hormonelle Gesundheit mitdenkt.
PMS, Zykluschaos, Erschöpfung: Female Health Coach und Psychologin Vanessa zeigt an einem Fallbericht, wie integratives Coaching nachhaltig hilft.
Unser Fernlehrgang Female Health Coach ist für den Deutschen Studienpreis 2024 als „Studienangebot des Jahres“ nominiert.
Periodenschmerzen und PMS bremsen die Sportroutine aus. Sanfte Helfer gegen Regelschmerzen – ein Gastbeitrag unseres Partners braVe care.
Menstruation, Follikelphase, Eisprung, Lutealphase: was in jeder Zyklusphase passiert und wie sie Training und Leistungsfähigkeit beeinflusst.
