FEMNETIC Meno Expert
Petra
StudienberatungDu hast Fragen zum Lehrgang oder brauchst Hilfe bei der Paketauswahl? Unser Team berät dich persönlich – kostenlos und unverbindlich.
Überblick
Der FEMNETIC Meno Expert Lehrgang ist die erste staatlich geprüfte Fachausbildung, die sich gezielt dem Thema Wechseljahre im Sport- und Gesundheitskontext widmet. In sechs wissenschaftlich fundierten Modulen erwirbst du umfassendes Wissen über den hormonellen Wandel, Ernährungsstrategien, Training für Frauen 40+ sowie ganzheitliche Lifestyle-Ansätze.
Der Lehrgang richtet sich an Coaches, Trainer:innen, Ernährungsberater:innen, Therapeut:innen und Mediziner:innen, die ihre Expertise um das wachsende Themenfeld Wechseljahre erweitern wollen. Aber auch Quereinsteigende mit Interesse an Frauengesundheit sind willkommen – ohne fachliche Vorbildung erhältst du ein Bildungszertifikat. Schau in unsere „Oft gestellten Fragen“, wenn du mehr zu den Voraussetzungen erfahren möchtest.
Der gesamte Lehrgang findet 100 % online über den FEMNETIC Campus statt. Du lernst in deinem eigenen Tempo, mit sofortigem Zugang nach Kauf.
Das lernst du
- Hormonelle Veränderungen in Perimenopause und Menopause verstehen
- Symptome der Wechseljahre ganzheitlich einordnen und begleiten
- Evidenzbasierte Ernährungsstrategien für Frauen 40+ anwenden
- Krafttraining, Ausdauer und Regeneration zyklusgerecht anpassen
- Stressmanagement, Schlaf und Mindset in die Beratung integrieren
- Medizinische und naturheilkundliche Therapieoptionen kennen
- Professionelle Coaching-Gespräche führen und Grenzen erkennen
- Mikronährstoffe und Darmgesundheit im Wechseljahre-Kontext beurteilen
- Individuelle Trainings- und Ernährungspläne für Klientinnen erstellen
- Mit dem FEMNETIC Berufszertifikat als Meno Expert arbeiten
Blick ins Produkt
Inhalte
6 Module · ca. 60 Unterrichtseinheiten · 1 Pflicht-Online-Live-Seminar
Du lernst die Grundlagen des hormonellen Wandels in den Wechseljahren: Welche Hormone verändern sich, welche Symptome entstehen und welche Einflussfaktoren spielen eine Rolle? Dieses Modul legt das physiologische Fundament für alle folgenden Inhalte.
Lernumgebung
Der gesamte Meno Expert Lehrgang findet auf dem FEMNETIC Campus statt – unserer Online-Lernplattform, die du jederzeit und von überall nutzen kannst. Die sechs Module bestehen aus Videolektionen, Lehrskripten und Reflexionsübungen. Nach jedem Modul absolvierst du eine Lernkontrolle, die das nächste Modul freischaltet.
Ergänzend zum Selbstlernen ist ein verpflichtendes Online-Live-Seminar Teil des Lehrgangs, bei dem du dein Wissen mit Expert:innen vertiefen und praxisnah anwenden kannst. Mehrere Termine stehen zur Auswahl. Den Abschluss bildet eine Online-Prüfung im Multiple-Choice-Format mit einer Bestehensgrenze von 75 %.
Dein Nutzen
- Alleinstellungsmerkmal sichern
- Neue Zielgruppe erschließen
- Staatlich geprüft
- Wissenschaftlich fundiert
- Sofort anwendbar
- Flexibel neben dem Beruf
- KI-gestütztes Lernen
- Community & Netzwerk
Essential
2.200 €
einmalig
- FME Lehrgang
- Laufzeit: 4 Monate
- Support
- Digitales Zertifikat
- Community
Professional
3.300 €
einmalig
- FME Lehrgang
- Laufzeit: 8 Monate
- Support
- Digitales Zertifikat
- Community
- AI Tutor FEMNEXA
- FEMNETIC Library
- FEMNETIC Favourites
- Push Your Business Portal
Premium
5.200 €
einmalig
- FME Lehrgang
- Laufzeit: 12 Monate
- Support
- Digitales Zertifikat
- Community
- AI Tutor FEMNEXA
- FEMNETIC Library
- FEMNETIC Favourites
- FEMNETIC Expert Circle
- Push Your Business Portal
- 8 Wochen Wachstums-Coaching (je ein Termin pro Woche)
- jeden Monat 1x Gruppen-Call
Erfolgsgeschichte
„Diese Lücke hat in all meinen bisherigen Fortbildungen gefehlt – als Immuntherapeutin und Food Coach ist sie für mich nicht mehr wegzudenken.“
– Sabine Karbaum, Female Health Coach
Warum Wechseljahre-Coaching jetzt zählt
Rund acht Millionen Frauen in Deutschland befinden sich aktuell in den Wechseljahren – und die meisten Trainer:innen, Coaches und Therapeut:innen haben nie gelernt, sie evidenzbasiert zu begleiten. Die Nachfrage nach fundiertem Wechseljahre-Coaching wächst seit Jahren, doch qualifizierte Angebote sind rar. Der FEMNETIC Meno Expert schließt diese Lücke: Als erste ZFU-zugelassene Fachausbildung speziell für Wechseljahre-Coaching verbindet der Lehrgang wissenschaftliche Tiefe mit praxisnaher Anwendung.
Die FEMNETIC Pakete
Empfohlen für
- Coaches & Personal Trainer:innen
- Ernährungsberater:innen
- Physiotherapeut:innen
- Sportmediziner:innen
- Fitness- & Gesundheits-Professionals
- Heilpraktiker:innen
- FEMNETIC Female Health Coach Absolvent:innen
- Quereinsteigende mit Interesse an Frauengesundheit
- Fachkräfte in der betrieblichen Gesundheitsförderung
- Alle, die Frauen 40+ evidenzbasiert begleiten wollen
Rezensionen
4,0
(1 Bewertung)
5 Sterne0
4 Sterne1
3 Sterne0
2 Sterne0
1 Stern0
Maria Magdalena Fuchs
„Ich wollte mich in dem Bereich zyklusbasiertes Training fortbilden und bin über Google auf FEMNETIC gestoßen. Was mich sofort angesprochen hat war der Aufbau der Fortbildung (zeitlich Selbstbestimmt - was in der Selbstständigkeit ein großer Vorteil ist) und die wissenschaftlich fundierte Vermittlung der Themen. Die Qualität der Ausbildung spricht für sich, da dieses Zertifikat nur für 2 Jahre gültig ist. Gerade dieses Thema benötigt noch viel Forschung und umso besser ist es, dass Updates aus der Wissenschaft zur Verfügung gestellt werden. Danke für eure Arbeit!“
FAQ
Der Meno Expert ist eine ZFU-zugelassene Fachausbildung für ganzheitliches Wechseljahre-Coaching. In 6 Modulen lernst du, Frauen in der Perimenopause und Menopause evidenzbasiert zu begleiten – in den Bereichen Ernährung, Training, Lifestyle, Prävention und Coaching-Kommunikation. Der Lehrgang ist 100 % online und startet ab März 2026.