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FEMNETIC Female Health Coach

Kursgebühr

Ab 1.900 €

Ratenzahlung möglich

Start

jederzeit online

Konstantina

Du hast Fragen zum Lehrgang oder brauchst Hilfe bei der Paketauswahl? Unser Team berät dich persönlich – kostenlos und unverbindlich.

Überblick

Der FEMNETIC Female Health Coach Lehrgang ist Deutschlands erste staatlich geprüfte Ausbildung, die sich gezielt der weiblichen Physiologie im Sport- und Gesundheitskontext widmet. In elf wissenschaftlich fundierten Modulen erwirbst du umfassendes Wissen über den Menstruationszyklus, Hormonverläufe, zyklusorientiertes Training, zyklusbasierte Ernährung sowie Coaching-Methoden für die Arbeit mit Frauen.

Der Lehrgang richtet sich an Coaches, Personal Trainer:innen, Ernährungsberater:innen, Therapeut:innen und Mediziner:innen, die sich im überlaufenen Sport- und Gesundheitsmarkt mit einem evidenzbasierten Alleinstellungsmerkmal positionieren wollen. Auch Quereinsteigende mit Interesse an Frauengesundheit sind willkommen – ohne fachliche Vorbildung erhältst du ein Bildungszertifikat.

Der gesamte Lehrgang findet 100 % online über den FEMNETIC Campus statt. Du lernst in deinem eigenen Tempo, mit sofortigem Zugang nach Kauf. Zwei praxisorientierte Online-Live-Workshops mit Expert:innen sind verpflichtender Bestandteil.

Überblick

Der FEMNETIC Female Health Coach Lehrgang ist Deutschlands erste staatlich geprüfte Ausbildung, die sich gezielt der weiblichen Physiologie im Sport- und Gesundheitskontext widmet. In elf wissenschaftlich fundierten Modulen erwirbst du umfassendes Wissen über den Menstruationszyklus, Hormonverläufe, zyklusorientiertes Training, zyklusbasierte Ernährung sowie Coaching-Methoden für die Arbeit mit Frauen.

Der Lehrgang richtet sich an Coaches, Personal Trainer:innen, Ernährungsberater:innen, Therapeut:innen und Mediziner:innen, die sich im überlaufenen Sport- und Gesundheitsmarkt mit einem evidenzbasierten Alleinstellungsmerkmal positionieren wollen. Auch Quereinsteigende mit Interesse an Frauengesundheit sind willkommen – ohne fachliche Vorbildung erhältst du ein Bildungszertifikat.

Der gesamte Lehrgang findet 100 % online über den FEMNETIC Campus statt. Du lernst in deinem eigenen Tempo, mit sofortigem Zugang nach Kauf. Zwei praxisorientierte Online-Live-Workshops mit Expert:innen sind verpflichtender Bestandteil.

Das lernst du

Blick ins Produkt

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Inhalte

11 Module · ca. 91 Unterrichtseinheiten · 2 Pflicht-Online-Live-Workshops

Modul 1: Gender (Data) Gap im Sport

Warum fehlt Zykluswissen im Sport? Dieses Einstiegsmodul beleuchtet die strukturelle Wissenslücke in Training und Gesundheitsforschung und legt die Grundlage für das Verständnis, warum zyklusbasiertes Coaching so dringend gebraucht wird.

Du lernst die Grundlagen der weiblichen Anatomie und die relevanten Hormonsysteme kennen. Dieses Modul bildet das physiologische Fundament für alle folgenden Inhalte zu Zyklus, Training und Ernährung.

Ein tiefer Einblick in Hormonverläufe, Zyklusphasen und deren Varianten. Du verstehst, wie der Menstruationszyklus funktioniert, welche Faktoren ihn beeinflussen und warum er weit mehr ist als die Periode.

Von der symptothermalen Methode bis zu modernen Tracking-Tools: Du lernst, den Zyklus systematisch zu beobachten und die gewonnenen Daten für die Trainings- und Ernährungsplanung deiner Klientinnen zu nutzen.

Dysmenorrhoe, PMS, RED-S, Endometriose und weitere Störungsbilder: Du lernst, Zyklusstörungen zu erkennen, einzuordnen und die Grenzen deiner Beratungskompetenz zu verstehen – für eine sichere und verantwortungsvolle Coaching-Praxis.

Mentale und emotionale Aspekte des Menstruationszyklus stehen im Mittelpunkt dieses Moduls. Du entwickelst Coaching-Kompetenzen, die dir helfen, psychosomatische Zusammenhänge zu erkennen und empathisch zu begleiten.

Mentale und emotionale Aspekte des Menstruationszyklus stehen im Mittelpunkt dieses Moduls. Du entwickelst Coaching-Kompetenzen, die dir helfen, psychosomatische Zusammenhänge zu erkennen und empathisch zu begleiten.

Mentale und emotionale Aspekte des Menstruationszyklus stehen im Mittelpunkt dieses Moduls. Du entwickelst Coaching-Kompetenzen, die dir helfen, psychosomatische Zusammenhänge zu erkennen und empathisch zu begleiten.

Mentale und emotionale Aspekte des Menstruationszyklus stehen im Mittelpunkt dieses Moduls. Du entwickelst Coaching-Kompetenzen, die dir helfen, psychosomatische Zusammenhänge zu erkennen und empathisch zu begleiten.

Mentale und emotionale Aspekte des Menstruationszyklus stehen im Mittelpunkt dieses Moduls. Du entwickelst Coaching-Kompetenzen, die dir helfen, psychosomatische Zusammenhänge zu erkennen und empathisch zu begleiten.

Mentale und emotionale Aspekte des Menstruationszyklus stehen im Mittelpunkt dieses Moduls. Du entwickelst Coaching-Kompetenzen, die dir helfen, psychosomatische Zusammenhänge zu erkennen und empathisch zu begleiten.

Lernumgebung

Der gesamte Female Health Coach Lehrgang findet auf dem FEMNETIC Campus statt – unserer Online-Lernplattform, die du jederzeit und von überall nutzen kannst. Die elf Module bestehen aus Videolektionen, Lehrskripten und Reflexionsübungen. Nach jedem Modul absolvierst du eine Lernkontrolle, die das nächste Modul freischaltet.

Zwei praxisorientierte Online-Live-Workshops mit Expert:innen sind verpflichtender Bestandteil des Lehrgangs. In diesen Pflichtmodulen vertiefst du dein Wissen im direkten Austausch. Den Abschluss bilden eine Zwischenprüfung und eine Abschlussprüfung.

Ab dem Professional-Paket erhältst du zusätzlich Zugang zur FEMNETIC Library mit Anamnesebögen, Rezeptvorlagen, Worksheets und Fallbeispielen. Der begleitende E-Mail-Support und die Kommentar-Funktion unter den Modulen stehen allen Paketen zur Verfügung.

Dein Nutzen

Alleinstellungsmerkmal sichern

Neue Kundinnen gewinnen

Staatlich geprüft

Wissenschaftlich fundiert

Sofort anwendbar

Flexibel neben dem Beruf

Zwei Zertifizierungswege

Community & Netzwerk

Essential

1.900 €

einmalig

Professional

3.000 €

einmalig

Premium

4.900 €

einmalig

Erfolgsgeschichte

Die praxisnahen Inhalte der Ausbildung zum Female Health Coach konnte ich nicht nur zeitnah in meine eigene Trainingsroutine integrieren, sondern sie waren auch ein wahrer Gamechanger für die Arbeit mit meinen Kundinnen. Denn für sie bedeutete das zyklusbasierte Training und die zyklusbasierte Ernährung nicht nur eine Leistungssteigerung, sondern auch nachhaltig mehr Wohlbefinden.
– Melanie Klabuhn, FEMNETIC Female Health Coach

Experten

Frances Weber

Co-Founderin & Bildungsleiterin
Sport- & Ernährungs-
wissenschaftlerin, M.A

Daniel Thompson

Sport- & Ernährungs-
wissenschaftlerin, M.A

Daniel Thompson

Sport- & Ernährungs-
wissenschaftlerin, M.A

Daniel Thompson

Sport- & Ernährungs-
wissenschaftlerin, M.A

Experten

Frances Weber

Sport- & Ernährungs-
wissenschaftlerin, M.A

Hanna Hermle

Sport- & Ernährungs-
wissenschaftlerin, M.A

Daria Marschall

Sportpsychologin, Expertin für Kommunikation im Coaching und Leadership-Skills

Marco Spielau

Diplom-Ernährungswissenschaftler, Sporternährungsberater beim Olympias-Stützpunkt Sachen-Anhalt, Dozent und Experte für Sporternährung

Anne Lippold

Zyklus Coach, Autorin, eine der bekanntesten Expertinnen für PMS und Menstruationsbeschwerden.

Andrea Mohr

Heilpraktikerin, Dozentin und Mentorin mit eigener Praxis für ganzheitliche Frauengesundhei

Andrea Mohr

Heilpraktikerin, Dozentin und Mentorin mit eigener Praxis für ganzheitliche Frauengesundhei

Chrissy May

Ernährungsberaterin, Lauftrainerin und Expertin für Female Performance

Martina Willeitner

Ernährungswissenschaftlerin und Ernährungstherapeutin mit Spezialisierung auf Frauenernährung und hormonelle Gesundheit.

Warum zyklusbasiertes Coaching jetzt zählt

Die meisten Trainings- und Ernährungsprogramme basieren auf Forschung, die überwiegend an Männern durchgeführt wurde. Die weibliche Physiologie – mit ihrem monatlich schwankenden Hormonzyklus – bleibt dabei systematisch unberücksichtigt. Das Ergebnis: Der Gender Health Gap.

Der FEMNETIC Female Health Coach schließt diese Lücke. Als einzige ZFU-zugelassene Ausbildung speziell für zyklusbasiertes Training und Ernährung verbindet der Lehrgang wissenschaftliche Tiefe mit praxisnaher Anwendung – entwickelt mit Expertise vom Olympiastützpunkt.

Die FEMNETIC Pakete

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Laura Clee

„Ich hatte jahrelang starke Regelschmerzen und dachte, das gehört einfach dazu. Durch My Happy Cycle habe ich zum ersten Mal wirklich verstanden, was in meinem Körper passiert und was ich selbst tun kann. Ich habe kleine Veränderungen in meiner Ernährung und meinem Training ausprobiert und meine Beschwerden sind deutlich weniger geworden. Das Beste daran: Ich fühle mich endlich als Expertin meines eigenen Körpers.“

Nicole Richter

„Besonders beeindruckt hat mich die Qualität der Ausbildung. Die Inhalte werden von verschiedenen Experten vermittelt, die sich jeweils auf ihrem Gebiet auszeichnen. Alles ist unglaublich fundiert, wissenschaftlich untermauert und auf dem neuesten Stand der Forschung – und das Beste: Die Inhalte werden regelmäßig aktualisiert. Dadurch bekommt man nicht nur profundes Fachwissen, sondern auch praxistaugliche Tools, die direkt in die eigene Arbeit integriert werden können.“

Nov 13, 2023
Melanie Klabuhn
Senior Analyst

“Ein wahrer Gamechanger für die Arbeit mit meinen Kundinnen. Zyklusbasiertes Training bedeutete für sie nicht nur Leistungssteigerung, sondern nachhaltig mehr Wohlbefinden.”

Nov 13, 2023
Nathalie Beck

“Trotz Sportstudium und Gesundheitsstudium wusste ich vieles nicht – weil das Wissen einfach nicht vermittelt wurde. Man wird nach der Ausbildung nicht alleine gelassen.”

Nov 13, 2023
Sabine Karbaum

“Diese Lücke hat in all meinen bisherigen Fortbildungen gefehlt – als Immuntherapeutin und Food Coach ist sie für mich nicht mehr wegzudenken.”

Jan 20, 2024
Andreas Förnbacher

“Ich verstehe meine Klientinnen jetzt deutlich besser und kann viel gezielter mit ihnen arbeiten. Das spiegelt sich in den Ergebnissen eindeutig wider”

FAQ

Was ist der FEMNETIC Female Health Coach Lehrgang?

Der Female Health Coach ist ein ZFU-zugelassener Fernlehrgang für zyklusbasiertes Training und Ernährung. In 11 Modulen lernst du alles über weibliche Physiologie, den Menstruationszyklus, zyklusorientiertes Training, Ernährung und Coaching – wissenschaftlich fundiert und praxisnah. Der Lehrgang ist 100 % online und umfasst ca. 91 Unterrichtseinheiten.

Nein, eine fachliche Vorbildung ist nicht zwingend erforderlich. Ohne Vorqualifikation erhältst du ein Bildungszertifikat. Mit fachlicher Vorqualifikation (z. B. B-Lizenz, Studium in Sport, Gesundheit oder Medizin) erhältst du das Berufszertifikat „FEMNETIC Female Health Coach“. Der Lehrgang eignet sich sowohl für erfahrene Professionals als auch für Quereinsteigende ab 18 Jahren.

Du lernst flexibel im FEMNETIC Campus: 11 Module mit Videolektionen, Lehrskripten und Reflexionsübungen. Nach jedem Modul gibt es eine Lernkontrolle, die das nächste Modul freischaltet. Zwei praxisorientierte Online-Live-Workshops mit Expert:innen sind verpflichtend. Den Abschluss bilden eine Zwischenprüfung und eine Abschlussprüfung.

Alle drei Pakete enthalten den vollständigen Lehrgang (11 Module), Support, Zertifikat, Community und das Gratis-Zyklusjournal. Ab Professional kommen die FEMNETIC Library, Favourites, der Expert Circle und das Push Your Business Portal dazu. Im Premium-Paket erhältst du zusätzlich das 8-wöchige Wachstums-Coaching und monatliche Gruppen-Calls. Die Laufzeit variiert: 6 Monate (Essential), 9 Monate (Professional), 12 Monate (Premium).

Ja, beide Lehrgänge gibt es als Bundle für 4.900 € – eine Ersparnis von 1.400 € gegenüber der Einzelbuchung. Das Bundle eignet sich besonders für Professionals, die sich ganzheitlich im Bereich Frauengesundheit positionieren wollen: Zykluswissen plus Wechseljahre-Expertise.

Das Zertifikat ist 2 Jahre gültig. Danach kannst du dich über einen Online-Tagesworkshop re-zertifizieren (357 € brutto) und bleibst so dauerhaft auf dem neuesten Stand der Forschung. Die Re-Zertifizierung verlängert dein Zertifikat um weitere 2 Jahre.

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Kursgebühr

Ab 1.900 €

Ratenzahlung möglich

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Jederzeit online

Konstantina

Du hast Fragen zum Lehrgang oder brauchst Hilfe bei der Paketauswahl? Unser Team berät dich persönlich – kostenlos und unverbindlich.

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