Zwei Frauen jubeln auf einem Berggipfel

FEMNETIC Female Health Coach

  • Bis zu 6 Monate
  • Jederzeit starten
  • Fernlehrgang

Kursgebühr

Ab 1.900 €

Ratenzahlung möglich

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jederzeit online

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Petra, Studienberatung

Petra

Studienberatung

Du hast Fragen zum Lehrgang oder brauchst Hilfe bei der Paketauswahl? Unser Team berät dich persönlich – kostenlos und unverbindlich.

Siegel Studienangebot des Jahres und ZFU-Zulassung Nr. 7436423

Überblick

Der FEMNETIC Female Health Coach Lehrgang ist Deutschlands erste staatlich geprüfte Ausbildung, die sich gezielt der weiblichen Physiologie im Sport- und Gesundheitskontext widmet. In elf wissenschaftlich fundierten Modulen erwirbst du umfassendes Wissen über den Menstruationszyklus, Hormonverläufe, zyklusorientiertes Training, zyklusbasierte Ernährung sowie Coaching-Methoden für die Arbeit mit Frauen.

Der Lehrgang richtet sich an Coaches, Personal Trainer:innen, Ernährungsberater:innen, Therapeut:innen und Mediziner:innen, die sich im überlaufenen Sport- und Gesundheitsmarkt mit einem evidenzbasierten Alleinstellungsmerkmal positionieren wollen. Auch Quereinsteigende mit Interesse an Frauengesundheit sind willkommen – ohne fachliche Vorbildung erhältst du ein Bildungszertifikat.

Der gesamte Lehrgang findet 100 % online über den FEMNETIC Campus statt. Du lernst in deinem eigenen Tempo, mit sofortigem Zugang nach Kauf. Zwei praxisorientierte Online-Live-Workshops mit Expert:innen sind verpflichtender Bestandteil.

Das lernst du

  • Den Menstruationszyklus und seine Hormonverläufe im Detail verstehen
  • Training und Ernährung zyklusgerecht an die weibliche Physiologie anpassen
  • Zyklusstörungen, PMS, Endometriose und RED-S erkennen und einordnen
  • Die symptothermale Methode und moderne Tracking-Tools anwenden
  • Psychosomatische Zusammenhänge und Coaching-Grundlagen beherrschen
  • Hormonelle Verhütung und deren Einfluss auf Leistung und Gesundheit bewerten
  • Zyklusorientierte Sporternährung und Mikronährstoffversorgung planen
  • Umweltfaktoren, Stress und Schlaf im Kontext der Hormonbalance einordnen
  • Biohacking-Ansätze und Diagnostik für die eigene Coaching-Praxis nutzen
  • Mit dem FEMNETIC Berufszertifikat als Female Health Coach arbeiten

Blick ins Produkt

Inhalte

11 Module · ca. 91 Unterrichtseinheiten · 2 Pflicht-Online-Live-Workshops
Warum fehlt Zykluswissen im Sport? Dieses Einstiegsmodul beleuchtet die strukturelle Wissenslücke in Training und Gesundheitsforschung und legt die Grundlage für das Verständnis, warum zyklusbasiertes Coaching so dringend gebraucht wird.

Lernumgebung

Der gesamte Female Health Coach Lehrgang findet auf dem FEMNETIC Campus statt – unserer Online-Lernplattform, die du jederzeit und von überall nutzen kannst. Die elf Module bestehen aus Videolektionen, Lehrskripten und Reflexionsübungen. Nach jedem Modul absolvierst du eine Lernkontrolle, die das nächste Modul freischaltet.

Zwei praxisorientierte Online-Live-Workshops mit Expert:innen sind verpflichtender Bestandteil des Lehrgangs. In diesen Pflichtmodulen vertiefst du dein Wissen im direkten Austausch. Den Abschluss bilden eine Zwischenprüfung und eine Abschlussprüfung.

Ab dem Professional-Paket erhältst du zusätzlich Zugang zur FEMNETIC Library mit Anamnesebögen, Rezeptvorlagen, Worksheets und Fallbeispielen. Der begleitende E-Mail-Support und die Kommentar-Funktion unter den Modulen stehen allen Paketen zur Verfügung.

Dein Nutzen

  • Alleinstellungsmerkmal sichern
  • Neue Kundinnen gewinnen
  • Staatlich geprüft
  • Wissenschaftlich fundiert
  • Sofort anwendbar
  • Flexibel neben dem Beruf
  • Zwei Zertifizierungswege
  • Community & Netzwerk

Essential

1.900 €

einmalig

  • FFHC Lehrgang
  • Laufzeit: 6 Monate
  • Support
  • Digitales Zertifikat
  • Community
Jetzt starten

Professional

3.000 €

einmalig

  • FFHC Lehrgang
  • Laufzeit: 9 Monate
  • Support
  • Digitales Zertifikat
  • Community
  • AI Tutor FEMNEXA
  • FEMNETIC Library
  • FEMNETIC Favourites
  • FEMNETIC Expert Circle
  • Push Your Business Portal
Jetzt starten

Premium

4.900 €

einmalig

  • FFHC Lehrgang
  • Laufzeit: 12 Monate
  • Support
  • Digitales Zertifikat
  • Community
  • AI Tutor FEMNEXA
  • FEMNETIC Library
  • FEMNETIC Favourites
  • FEMNETIC Expert Circle
  • Push Your Business Portal
  • 8 Wochen Wachstums-Coaching (je ein Termin pro Woche)
  • jeden Monat 1x Gruppen-Call
Jetzt starten

Erfolgsgeschichte

Die praxisnahen Inhalte der Ausbildung zum Female Health Coach konnte ich nicht nur zeitnah in meine eigene Trainingsroutine integrieren, sondern sie waren auch ein wahrer Gamechanger für die Arbeit mit meinen Kundinnen. Denn für sie bedeutete das zyklusbasierte Training und die zyklusbasierte Ernährung nicht nur eine Leistungssteigerung, sondern auch nachhaltig mehr Wohlbefinden.
– Melanie Klabuhn, FEMNETIC Female Health Coach

Deine Expert:innen

  • Porträt von Hanna Hermle

    Hanna Hermle

    Lektorin

    Physiotherapeutin, Heilpraktikerin und Mentorin für funktionelle Medizin

  • Porträt von André Hüllen

    André Hüllen

    Manuelle Therapie

    Eigene Praxis für Blockaden-, Atlas-, Faszien- und Chirotherapie

  • Porträt von Anne Lippold

    Anne Lippold

    Zyklusgesundheit

    Zyklus Coach, Autorin und Expertin für PMS und Menstruationsbeschwerden

  • Porträt von Daria Marschall

    Daria Marschall

    Sportpsychologie

    Sportpsychologin für mentale Leistungsfähigkeit und Kommunikation im Coaching

  • Porträt von Andrea Mohr

    Andrea Mohr

    Frauenheilkunde

    Heilpraktikerin, Dozentin und Mentorin für ganzheitliche Frauengesundheit

  • Porträt von Marco Spielau

    Marco Spielau

    Sporternährung

    Diplom-Ernährungswissenschaftler, Dozent und Experte für Sporternährung

  • Porträt von Frances Elisa Weber

    Frances Elisa Weber

    Mitgründerin

    Sport- und Ernährungswissenschaftlerin, Bildungsleiterin von FEMNETIC

  • Porträt von Martina Willeitner

    Martina Willeitner

    Ernährung

    Ernährungswissenschaftlerin und -therapeutin, Schwerpunkt Frauenernährung und PCOS

Warum zyklusbasiertes Coaching jetzt zählt

Die meisten Trainings- und Ernährungsprogramme basieren auf Forschung, die überwiegend an Männern durchgeführt wurde. Die weibliche Physiologie – mit ihrem monatlich schwankenden Hormonzyklus – bleibt dabei systematisch unberücksichtigt. Das Ergebnis: Der Gender Health Gap.

Der FEMNETIC Female Health Coach schließt diese Lücke. Als einzige ZFU-zugelassene Ausbildung speziell für zyklusbasiertes Training und Ernährung verbindet der Lehrgang wissenschaftliche Tiefe mit praxisnaher Anwendung – entwickelt mit Expertise vom Olympiastützpunkt Sachsen-Anhalt.
Beispiel-Zertifikat FEMNETIC Female Health Coach

Die FEMNETIC Pakete

Empfohlen für

  • Coaches & Personal Trainer:innen
  • Ernährungsberater:innen
  • Physiotherapeut:innen
  • Sportmediziner:innen
  • Fitness- & Gesundheits-Professionals
  • Heilpraktiker:innen
  • Sportler:innen mit Interesse an der eigenen Physiologie
  • Quereinsteigende mit Interesse an Frauengesundheit
  • Fachkräfte, die sich im Gesundheitsmarkt spezialisieren wollen
  • Alle ab 18 Jahren – keine fachliche Vorbildung nötig

Rezensionen

4,5
(6 Bewertungen)
5 Sterne3
4 Sterne3
3 Sterne0
2 Sterne0
1 Stern0

  • Laura Clee

    „Ich hatte jahrelang starke Regelschmerzen und dachte, das gehört einfach dazu. Durch My Happy Cycle habe ich zum ersten Mal wirklich verstanden, was in meinem Körper passiert und was ich selbst tun kann. Ich habe kleine Veränderungen in meiner Ernährung und meinem Training ausprobiert und meine Beschwerden sind deutlich weniger geworden. Das Beste daran: Ich fühle mich endlich als Expertin meines eigenen Körpers.“

  • Nicole Richter

    „Besonders beeindruckt hat mich die Qualität der Ausbildung. Die Inhalte werden von verschiedenen Experten vermittelt, die sich jeweils auf ihrem Gebiet auszeichnen. Alles ist unglaublich fundiert, wissenschaftlich untermauert und auf dem neuesten Stand der Forschung – und das Beste: Die Inhalte werden regelmäßig aktualisiert. Dadurch bekommt man nicht nur profundes Fachwissen, sondern auch praxistaugliche Tools, die direkt in die eigene Arbeit integriert werden können.“

  • 13.11.2023

    Melanie Klabuhn

    Melanie Klabuhn

    Teilnehmerin

    „Ein wahrer Gamechanger für die Arbeit mit meinen Kundinnen. Zyklusbasiertes Training bedeutete für sie nicht nur Leistungssteigerung, sondern nachhaltig mehr Wohlbefinden.“

  • 13.11.2023

    Nathalie Beck

    Nathalie Beck

    „Trotz Sportstudium und Gesundheitsstudium wusste ich vieles nicht – weil das Wissen einfach nicht vermittelt wurde. Man wird nach der Ausbildung nicht alleine gelassen.“

  • 13.11.2023

    Sabine Karbaum

    Sabine Karbaum

    „Diese Lücke hat in all meinen bisherigen Fortbildungen gefehlt – als Immuntherapeutin und Food Coach ist sie für mich nicht mehr wegzudenken.“

  • 20.01.2024

    Andreas Förnbacher

    Andreas Förnbacher

    „Ich verstehe meine Klientinnen jetzt deutlich besser und kann viel gezielter mit ihnen arbeiten. Das spiegelt sich in den Ergebnissen eindeutig wider.“

FAQ

Der Female Health Coach ist ein ZFU-zugelassener Fernlehrgang für zyklusbasiertes Training und Ernährung. In 11 Modulen lernst du alles über weibliche Physiologie, den Menstruationszyklus, zyklusorientiertes Training, Ernährung und Coaching – wissenschaftlich fundiert und praxisnah. Der Lehrgang ist 100 % online und umfasst ca. 91 Unterrichtseinheiten.

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