Modul 2
In diesem fundamentalen Modul legen wir den Grundstein deines Verständnisses für die weibliche Physiologie und Anatomie – ein Bereich, der selbst in medizinischen Lehrbüchern oft lückenhaft oder fehlerhaft abgebildet ist. Wir beleuchten die Unterschiede in der Biologie von Frauen und Männern und widmen uns speziell der Anatomie der weiblichen Geschlechtsorgane. Dieses Wissen ist entscheidend, um die folgenden Module, insbesondere die Module, die sich dem Menstruationszyklus und Zyklusbeschwerden/ -störungen widmen, zu verstehen.
Ein besonderes Augenmerk legen wir auf die Rolle der weiblichen und männlichen Sexualhormone und ihre Auswirkungen auf Training und Ernährung. Du lernst, die Einflüsse dieser Hormone zu verstehen und zu nutzen, um maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungspläne zu erstellen. Dieses Wissen wird in den Modulen sieben und neun weiter vertieft und praktisch angewendet.
