Modul

Modul 4

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Nachdem du dich im vorherigen Modul intensiv mit dem Menstruationszyklus beschäftigt hast, lernst du jetzt, wie der Zyklus auf natürliche Weise getrackt werden kann. Das Verständnis darüber, in welcher Zyklusphase sich eine Sportlerin befindet, ist entscheidend für die Anpassung von Trainings- und Ernährungsplänen. Du wirst verschiedene Methoden der Zyklusbeobachtung kennenlernen und verstehen, wie diese in der Praxis angewendet werden.
In diesem Modul erhältst du eine praktische Einführung in die NFP-Methode (Natürliche Familienplanung), die dir zeigt, wie Körpersignale effektiv beobachtet, dokumentiert und analysiert werden können. Du lernst auch, wie du diese wertvollen Informationen klar und verständlich an deine Klientinnen weitergeben kannst.
Dieses Wissen ist besonders wichtig für dich als TrainerIn, um maßgeschneiderte Trainings- und Ernährungskonzepte zu entwickeln. Solltest du Unterstützung benötigen, um dieses Thema anzusprechen, steht unser Bildungs-Team bereit, um dir zur Seite zu stehen und eine Verbindung herzustellen.

maasstery

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