Modul 1
Warum scheinen Trainings- und Ernährungsempfehlungen oft nur auf Männer zugeschnitten zu sein? In diesem Einführungsmodul tauchen wir tief in den sogenannten Gender (Data) Gap im Sport ein. Wir erforschen die Gründe dafür, dass die weibliche Physiologie in der Vergangenheit vernachlässigt wurde und welche geschlechtsspezifischen Unterschiede für wirklich effektive Trainings- und Ernährungsempfehlungen berücksichtigt werden müssen.
Wir ergründen warum die Menstruation immer noch als Tabuthema gilt und wie das vorherrschende Körperbild der Frau durch verschiedene Faktoren geformt wurde. Du erhältst Einblicke, die zeigen, wie entscheidend es ist, diese Wissenslücke zu schließen, um Trainingsprogramme und Ernährungspläne zu entwickeln, die die Bedürfnisse von Frauen wirklich erfüllen.
Zusätzlich findest du im ExpertInnenbereich eine Masterclass zum Thema „Gender Health Gap“. Hier gewinnst du Einblicke in die Geschichte der Gendermedizin und lernst geschlechtsspezifische Krankheitsbilder sowie das Rollenbild der Frau in der Gesundheit kennen. Erfahre, warum der Ansatz „One size fits all“ in der Gesundheits- und Fitnessbranche fehl am Platz ist und lerne konkrete Schritte kennen, die wir unternehmen können, um die Gender Health Gap effektiv zu schließen.
Nach Abschluss dieses Moduls wirst du nicht nur die Bedeutung des Gender Gaps im Sport verstehen, sondern auch motiviert sein, Teil der Lösung zu werden und Trainings- und Ernährungskonzepte zu entwickeln, die Frauen in ihrer Vielfalt gerecht werden.
